Девочки кто посещал студию или подобную студию.поделитесь результатами)

Посещаю эту студию года наверное с 2009- 2010, с перерывами на беременность-лактацию-лень и прочее. Неизменно возвращаюсь.
До этого пробовала многое и аква и тренажерку и фитнесс и степ. Остановила свой выбор на Эффект, почему? Для меня много причин
Во-первых- эффект действительно есть. Если не филонить, а заниматься, то уже занятий после 3-х разницу ощущаешь. Хотя у всех организм разный.
Если кушать всё подряд и заниматься- это конечно не похудение, но в целом организм всё равно приходит в тонус. У меня например, ооочень часто болит спина (ибо работа сидячая). После тренировок- жить хочется.
Под воздействием тренажера хорошо уходит и разглаживается апельсиновая корка.
Я постоянно куда бегу и спешу. На занятие уходит около часа ( занимаюсь с обертыванием и переодевание обязательно). Это намного меньше других тренировок.
После родов я набрала и как только вернулась, сбросила 13 кг за 4 месяца. Занимаюсь обычно так- первое время интенсивно, если время позволяет, каждый день (но это редкость) Потом 2-3 раза в неделю.
Видела там многое- и как тетечки положив ножку Буша на тренажер стояли зевали и ждали чуда, и как девочки уходили в объемах просто на глазах, и садились на шпагат никогда этого не делавшие.
В студии висят фотки- До и После. Хочу заверить, что всё это реальные люди, со многими из которых потели вместе.
Не занималась около года, вернулась на прошлой неделе, отзанималась 5 дней и заболела дочка. Придерживаюсь здорового питания. На весы не становилась, но бочка и подобное уже подтянулись. Чувствую, что мышцы живота тоже где-то есть))
Вопчем- рекомендую попробовать. И если есть вопросы- готова поделиться, что знаю

Кстати, от тренера тоже многое зависит. У меня подруга ходила параллельно со мной в другую студию- там позиционировали, как похудение для ленивых. У нее особо толка не было. Если заниматься правильно, то легкого тут мало. Помимо того, что ты делаешь упражнения на определенную группу мышц, дополнительно еще и тренажер воздействует. Например, упражнения на нижнем тренажере даются далеко не всем легко. После пробного посещения, нужно будет брать с собой сменное нижнее белье.. Первое время муж не мог понять, вроде пошла заниматься спортом, а вернулась с мокрыми труселями))) Я реально выжимаю, стараюсь выкладываться.Лишней жидкости за одно занятие угоняла до кг

Поделюсь и я опытом, с позволения организатора)) В Эффект ходила в другом районе, а также занималась на этом тренажере в своем фитнес-клубе, покуда он там был. Результат есть, если соблюдать все требования - а это довольно жестко по воде (час не пить после тренировки, а пить очень хочется, потому что реально много жидкости теряешь, особенно если с обертыванием) и по еде (слопать тортик, а потом надеяться на тренажер - это самообман, после тренировки тоже нужно какое-то время не кушать). Режим тренировок, как я понимаю, каждый выбирает для себя, считается, что лучше чередовать интенсивные занятия с недельным отдыхом - это я слышала от разных тренеров. Но кто-то занимается, как обычным фитнесом, 2-3 раза в неделю. Лично у меня очень хорошо проявляется эффект по похудению, особенно в сочетании с диетой это классно, поскольку тренажер приводит в тонус мышцы и кожу, которая имеет свойство обвисать после сброса веса, особенно, когда тебе уже за тыр... По сути этот тренажер является отличной альтернативой массажу, только дешевле и менее болезненно (кто делал нормальный массаж, знает, как это больно). Да, лично для меня это единственное средство, корректирующее целлюлит. Правда, убрать совсем его так и не получилось(( Соглашусь, от тренера многое зависит, как и в любом фитнес-направлении.

результат отличный, особенно если заниматься с обертываниями. Мне хватает 7-8 занятий чтобы убрать один размер и подтянуть кожу, несмотря на возраст. Но девочки правильно выше написали - соблюдение режима питания и отказ от сладкого-мучного + именно тренировка на аппарате, а не легкий массаж без напряга.

Я ходила на БМС в другое место,была в восторге. 5 занятий, конечно, маловато.. Я брала 2 абонемента по 10 занятий, сочетала с обертыванием(тренер сразу порекомендовала)..Очень хорошо подтягивается контур, убирается целлюлит, но там весь прикол в правильном растягивании мышц на тренажере,а не просто, как уже кто-то написал "положил свой окорочок и стоишь"... мне очень нравилось..цена за 5 занятий смешная, я отдавала кажется около 3т за 10 еще 7 лет назад. Но это была другая студия...

Девочки, ну как? походил уже кто-нибудь? поделитесь

Я готова делиться впечатлениями. Отходила 5 занятий и теперь приобрела абонемент на 15. Мне очень нравиться!!! После нескольких занятий привыкаешь к тренажерам и занятие в удовольствие, хотя согласна, что легкого там мало. Коллектив очень приятный- помогают советами, следят за правильностью выполнения и мотивируют.
Первый эффект я заметила в том, что отпало желание много есть, точнее объедаться. Еще я стала легче вставать по утрам и вообще, повысилась активность. Я педагог и по вечерам ноги очень уставали, а сейчас могу идти с работы пешком и с детьми погулять подольше))).
Совершенно точно состояние кожи стало лучше, значительно уменьшился целлюлит и в целом формы как-то подтянулись. За 8 занятий минус 3 см в бедрах и талии, а вот по весу нет изменений.
Еще я вожу туда своих мальчишек- акробатов на растяжку (шпагат). Старший (12 лет) у меня совсем не гибкий. Так вот, даже ребенок был удивлен- после первого же занятия прогресс огромный при минимуме боли. Младший у меня почти сидел на шпагате- вожу его для того, чтобы дотянуть до конца. Детям очень нравятся вибрирующие тренажеры, ждут растяжку каждый раз))).
В общем, наш семейный подряд, как называет нас тренер, выражает огромную благодарность организатору закупки Тане. Совершенно точно будем продолжать занятия- уж я точно!

Strategia, спасибо за такой развернутый отзыв! За 8 занятий - 3 см- результат шикарный, почти размер! А с весом - говорят у всех результат разный, чем больше лишний вес, тем быстрее он пойдет

Итак, у меня хорошие новости. По мимо занятий на тренажерах, студия предлагает и другие услуги для коррекции фигуры и лица. Те, кто успел посетить студию, наверняка видели так же БМС для лица и шеи. Студия дает нам уникальное предложение, скорее всего выкуп будет только один и всего 20 абонементов, поэтому, кто хотел попробовать - откладывать не стоит. 5 сеансов лицевого биомеханического массажа по рекордной цене 850р

Покупала абонемент в марте,дошла только в июне(( кстати как выяснилось из нашего выкупа не дошло 8 человек!!! Абонементы бессрочные, так что никогда не поздно. И так : есть место для парковки, сама студия близко от остановки. Жалею что не пошла раньше, результат есть,особенно если вы склоны к отечности, мышцы действительно активно работают. У меня проблемной место живот,после КС образовался фартук с которым борюсь,пока не очень успешно,но не сдаюсь.Отходила ещё не весь абонемент,так что по весу р объёму пока сложно сказать.

Надежда1806, спасибо, что поделились

Девочки, Эффект предлагает подготовить тело к отпуску! Приглашает даже тех, кто уже был ранее. Т.е. не только новых клиентов! Предложение уникально по стоимости, кто хотел заняться собой, но откладывал- время пришло! Количество ограничено

В преддверии Нового Года многими уже любимая студия дарит нам скидки, нет СКИДИЩИ на подарочные сертификаты! Действует не только на БМС, на ВСЕ УСЛУГИ студии. Вдвойне приятно, что только для нас) Пришло время порадовать себя или близких или оздоровить тело) Выкуп открыт, количество ограничено http://sp2.bvf.ru/view/301461.html

Каждое лето уже третий год подряд хожу в эту студию, первый раз попала благодаря закупке и сейчас снова поучаствовала. Эффект нравится, целлюлит хорошо уходит, объемы уменьшаются, лимфостаз разгоняется))) очень благодарна организатору, цена низкая. Отдельно хочу отметить хозяйку студии Наталью, из-за таких милейших людей хочется возвращаться снова и снова))) сегодня по абонементу уже занималась, впечатления самые позитивные!

наташаш, плюсанусь под каждое слово! Особенно про Наталью, приходишь вроде за красотой и здоровьем, а уходишь ещё и с хорошим настроением и позитивным настроем
На следующей неделе поведу ребёнку - сутулится, спину совсем не держит. Наталья обещала помочь. Расскажу потом,что прлучилось

наташаш, Наталь ))
А лицо не пробовала?

Хожу три года, и на на тренажёры, и на лицо.
И ходить буду)

1. Про похудение.
Чудес не бывает. Если хотите похудеть, то нужен комплекс средств, питание при этом - ключевой фактор.
БМС тренажёр помогает очень хорошо - целюлит уменьшает, кожу подтягивает, объёмы уменьшает.
Но, если по калориям перебор значительный, то никакой тренажёр не поможет.

2. Про здоровье.
Ощущения после занятия превосходные. Все мышцы разогретые, в теле лёгкость, настроение улучшается, спина после сидячей работы болеть перестала.

Нет, но хочу попробовать))) хотя у меня для моего возраста (43 года) овал ещё не поплыл, но лучше профилактика, чем потом визит к пластическому хирургу)))