Gemma
13
,
21 августа 2024 17:27
????ФЕРМЕНТАЦИЯ С "ВЕГАФЕРМ"????
????В последние годы ферментированные продукты очень популярны и это не случайно, ведь их употребление - вкусный и естественный способ укрепления здоровья и иммунной системы организма.
Ферментированные продукты легче усваиваются нашим организмом, так как в процессе приготовления они меняют свою пищевую ценность и становятся даже полезнее свежих. Связано это с тем, что во время ферментации они обогащаются новыми питательными веществами, такими как: органические кислоты, витамины, ферменты и пробиотики.
Рецепты ферментации овощей и фруктов - актуальная тема в нашей группе.
✅Предлагаем вам простой рецепт ферментированных огурчиков.
Ингредиенты:
Огурцы 1 кг,
Вода 1 л,
Соль 2 ст.ложки,
Лист хрена 1 шт,
Листья смородины 3-5 шт,
Зонтики укропа 1-2 шт,
Чеснок - 1/2 головки.
????Огурцы тщательно промыть и замочить в холодной чистой (прокипяченой) воде на 3-4 часа. Затем слить воду и обсушить огурцы.
????Промыть зелень для засолки, обдать кипятком, порвать ее на небольшие кусочки.
????Зубчики чеснока очистить от шелухи.
????Для рассола: в чистой воде (предварительно прокипятить и остудить) растворите соль и закваску Вегаферм (по инструкции: 1 стик на 50 л сырья).
????Банку и нужный инвентарь предварительно обдать кипятком или простерилизовать. Выложить огурцы в банку. Слои прокладывайте зеленью и зубчиками чеснока. Влейте рассол.
????Можно ферментировать без рассола, тогда огурцы лучше порезать на равные кусочки, перемешать с солью (по вкусу). Соль поможет сохранить хруст и плотность огурцов. Закваску Вегаферм либо посыпать на огурцы и перемешать, либо растворить в 20-30 мл кипячёной и охлажденнной воды и влить в огурцы, перемешать.
????Банку плотно закрыть и оставить в тепле на 1-3 суток (в зависимости от величины огурцов). В процессе ферментации перемешать 1-2 раза.
Ферментированные огурцы готовы! Приятного аппетита!
????В последние годы ферментированные продукты очень популярны и это не случайно, ведь их употребление - вкусный и естественный способ укрепления здоровья и иммунной системы организма.
Ферментированные продукты легче усваиваются нашим организмом, так как в процессе приготовления они меняют свою пищевую ценность и становятся даже полезнее свежих. Связано это с тем, что во время ферментации они обогащаются новыми питательными веществами, такими как: органические кислоты, витамины, ферменты и пробиотики.
Рецепты ферментации овощей и фруктов - актуальная тема в нашей группе.
✅Предлагаем вам простой рецепт ферментированных огурчиков.
Ингредиенты:
Огурцы 1 кг,
Вода 1 л,
Соль 2 ст.ложки,
Лист хрена 1 шт,
Листья смородины 3-5 шт,
Зонтики укропа 1-2 шт,
Чеснок - 1/2 головки.
????Огурцы тщательно промыть и замочить в холодной чистой (прокипяченой) воде на 3-4 часа. Затем слить воду и обсушить огурцы.
????Промыть зелень для засолки, обдать кипятком, порвать ее на небольшие кусочки.
????Зубчики чеснока очистить от шелухи.
????Для рассола: в чистой воде (предварительно прокипятить и остудить) растворите соль и закваску Вегаферм (по инструкции: 1 стик на 50 л сырья).
????Банку и нужный инвентарь предварительно обдать кипятком или простерилизовать. Выложить огурцы в банку. Слои прокладывайте зеленью и зубчиками чеснока. Влейте рассол.
????Можно ферментировать без рассола, тогда огурцы лучше порезать на равные кусочки, перемешать с солью (по вкусу). Соль поможет сохранить хруст и плотность огурцов. Закваску Вегаферм либо посыпать на огурцы и перемешать, либо растворить в 20-30 мл кипячёной и охлажденнной воды и влить в огурцы, перемешать.
????Банку плотно закрыть и оставить в тепле на 1-3 суток (в зависимости от величины огурцов). В процессе ферментации перемешать 1-2 раза.
Ферментированные огурцы готовы! Приятного аппетита!





